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¿Es la acupuntura un tratamiento eficaz para el insomnio?


En febrero, el Sleep Education Blog informó sobre una revisión científica de las pruebas. Los investigadores de la Universidad de Emory encontraron que la acupuntura tiene un gran potencial como tratamiento del insomnio. Pero sólo hay pruebas limitadas para apoyar su uso.

Una nueva revisión del estudio desde Hong Kong ofrece otra perspectiva. La revisión analizó tanto los estudios chinos como ingleses. Se analizaron datos de 20 estudios, los estudios compararon la acupuntura con agujas tradicionales contra la "benzodiacepinas." Estos sedantes hipnóticos son un tipo de medicamento utilizado para tratar el insomnio, pero los nuevos "nonbenzodiazepines" son los más utilizados hoy en día.

La mayoría de los estudios concluyeron que la acupuntura fue más eficaz que las benzodiazepinas. La acupuntura es eficaz a una tasa de 91 por ciento, la tasa de las benzodiazepinas fue sólo el 75 por ciento.

Pero como la revisión de Emory, la revisión de Hong Kong también encuentra problemas con la investigación. Los estudios fueron mal diseñados. Los procedimientos de diagnóstico eran imprecisos. Los autores escribieron que los resultados del estudio son "algo prometedor." Pero ellos no fueron capaces de llegar a una conclusión clara sobre los beneficios de la acupuntura para el insomnio.